やってみた

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瞑想ブームと初心者用のCDとか

「瞑想」って、最近わりと流行ってますよね。 オウムを経験した世代からすると、ちょっと怪しげに聞こえたりします。 スト2世代からすると、宙に浮いたり、テレポートしそうなワザにも聞こえます。 ところが昨今、ライフハック系のネッ...
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首から健康に!

気がつけば、1年更新していなかったブログも今月からまた再開したいと思っているBANANAです。 最近、季節も変わり徐々に寒くなってきたので、肩こりや首のこりが気になるようになってきました。 そんな中、お昼休みにごはんを食べ、少し...
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プチ糖質制限とFitbitで3ヶ月で体重を10kg落としてみた

お久しぶりです。noowiです。 唐突ですが、最近ダイエットしています。 ゴールデンウィーク明けに体重が3桁を突破して真っ青になったのが発端なのですが、なかなか上手くいっています。 今までもダイエットを始めたことはあったも...
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乾パンのおいしい食べ方を色々なレシピで試してみた

会社の備蓄として保管されていたカンパンが賞味期限が近いということで配布されまして。 そのまま食べても充分おいしい、レベルの高いカンパンだったんですが、販売元のサイトにカンパンを使ったレシピが公開されていて、せっかくなので色々作ってみま...
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JASON MARKK のスニーカークリーナーで靴を丸洗いしてみた

ランニング用のスニーカーがだいぶ汚れてきてしまったので、スニーカーマニアの間で大人気と言われている「JASON MARKK(ジェイソン・マーク)」のスニーカークリーナーで丸洗いをしてみました。 JASON MARKK(ジェイソン・マーク)...
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ロッテリアの中本バーガーが予想以上に普通だった件

こんにちは。最近ダイエットを始めたnoowiです。 ファーストフード系はダイエットには大敵なので最近全く行っていなかったのですが、先日ロッテリアの前を通った時にこんな限定メニューの張り紙を見つけてしまったのが運の尽き。 ~“から...
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はかるだけダイエットをやってみたら体重が減りました

突然ですが、最近いつ体重を計りましたか? 常日頃、疑問に思っていたことがありまして。ダイエットしたいと言っているのに体重を計らないっていう人が何人もいたんですけど、あなたの周りにもいませんか? 大抵そういう人は言うんです。「怖くて体重計...
まとめ

朝のジョギングをはじめたい人へ、ジョギング初心者のおくるスタートマニュアル

朝のジョギングは健康に良いのではじめたい!でも、いざ生活の中に組み込もうと思うと、色々な困難があったり、思い切りがつかなかったりすることが、よくあるもの。 今回は、朝のジョギングをはじめたい人や、はじめたばかりの人が出会いそうな課題に...
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淡路花博妖怪ウォッチ見どころ!淡路 花博 妖怪 ウォッチ スタンプラリー 純金 ゴルニャン/純金ゴルニャンも登場!

「淡路花博2015 花みどりフェア」の 『妖怪ウォッチ 探険!花の島』 の見どころをまとめてみました。 イベントは大きくわけて2つあります。 1.妖怪ウォッチスタンプラリー 2.妖怪ウォッチ探険花の島アトラクション 今回...
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ニトリの本棚(グレン)は女一人で組み立てられるのか試してみた

少し前に引越しをしまして。 家具はだいたいそろったものの、本棚だけがどうにも決められない。 どのくらいの本をこれから置くことになるかも分からないし、そもそもこの家にどのサイズが合うか分からないし、でも本棚って高いから失敗できない...
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