こんばんは。ルートビアよりもドクターペッパー派のぬーいーです。
先日、針灸師から「歩きすぎだから歩くな」と言われて、少し足を大事にしています。
そんな中、先月togetterで「足裏サロンパス」に関するまとめをふと見かけたので、試してみました。
サロンパスを足の裏に貼ると大体の悩みが解消する
何故足裏サロンパスが有効か？
いろいろと効果があるらしいのですが、私が今回試そうと思ったのは、血行促進効果とツボ刺激効果。
足裏は皮膚から血管までの距離が近いらしく、外部から血行を促進する効果が効きやすいそうです。
また、衆知のことではありますがツボも多く「サロンパスで一気に刺激できるのでは？」 という思いから、今回の実施に至りました。
足裏サロンパスチャレンジ
さて、私が張ったのは合計4箇所。
土踏まずと足の指のつけねです。
※足の裏が結構汚いので、イラストで図示しています
私は朝シャワーを浴びる派なので、寝る前にはつけずにシャワーを浴びた後から家に帰る前に足裏に張っています。
足裏サロンパスを実際に一カ月試してみた感想
結論から言うと、かなりアリではないかと思いました。
アリな理由その1：疲れが減った気がする
まず、朝の眠気が取れやすくなりました。また、結構な距離を歩いていても足の裏が痛くならなくなりました。
ツボの効果かどうかはわかりませんが、これだけでも結構アリ。
アリな理由その2：足裏への刺激を実際に感じられる
特に立っている時に感じるのですが、足の裏がスースーする実感があります。
昼過ぎの眠いタイミングでも、足裏に意識を向けることでちょっと目が覚めます。
逆に、ダメだと思った点もあります。
ダメだと思った点その1：ちょっと匂う
特有のサロンパススメルがちょっと匂います。
靴を履いている時は問題ないのですが、脱いだ瞬間にムワ～っと。
ダメだと思った点その2：靴下に粘着性物質が張り付く
サロンパスは歩いている間に靴下のおかげで固定できるのですが、
下手にずれると粘着部分が靴下に張り付き、結構大惨事になります。洗濯が結構大変。
総合して、効果はアリ。費用的にもそこまで大したものではありませんので、引き続き続けてみようと考えています。
「最近疲れが溜まったな」と思ったら、足裏サロンパス、いかがでしょうか？
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