普段の運動は通勤中の徒歩、正味30分くらいと、まったく運動と縁のない私が、ひょんなことからマラソン大会に出場することに。
マラソン大会と言っても、私が出たのは5kmの部だったのですが、大会初心者にとっては「へぇ〜」ということがいくつかあったので、備忘録を兼ねてまとめてみようと思います。
- 朝が早い&待ち時間が長い
- 荷物はまとめておく
- 雨が降るといろいろ辛い
- 走ってる間の体温調節だいじ
- 5kmなら運動習慣がなくても大丈夫
朝が早い&待ち時間が長い
すべてのマラソン大会の朝が早いのかは分からないのですが、、、
いわきサンシャインマラソンの場合は、スタート地点への集合時間はスタートの一時間前。
当日が雨だったので、スタートまでの待ち時間は寒くてキツかったです。。。
ホテルから車で指定の駐車場に移動し、駐車場からシャトルバスで会場へ、というアクセスだったので集合の2時間前には起きていなければならず、休日は普段遅くまで寝ている私にとって、それだけで結構高いハードルでした。。
荷物はまとめておく
事前に大会事務局から、預ける荷物用の袋が支給されます。
自分のゼッケンナンバーのシールを袋に貼って、会場で預けることができるので、走った後に必要なもの（着替えとか）を事前にひとまとめにしておく必要がありました。
雨が降るといろいろ辛い
とてもついてないことに当日は雨が降っていまして。（サンシャインマラソンなのに）
会場につくまでに、車からシャトルバスまで移動したり、バスから会場まで移動したり、と傘が必要な場面がありました。
※雨がっぱでもいいんだけど、「かっぱだと身体が雨に打たれて冷える」という事前情報があったので、私は傘を使ってました
走ってる間の体温調節だいじ
※一緒に走ったメンバーたちのドレスコードが「ジブリ」だったので、ジジのリュックを背負って走ってました
寒いよなーと思って着込んで走ったのですが、走っている間に暑くなってきて辛かったです。
私の装備は幸い、走りながらでも着脱しやすいものが多かったので、ネックウォーマーや手袋を外したり、ウィンドブレーカーの前を開けたりして対応しました。
でも外した手袋とか、ネックウォーマーが邪魔で仕方なかったので、ベテランランナーのみなさんはどうしてるんですかね？という疑問は残ったまま。
5kmなら運動習慣がなくても大丈夫（筋肉痛にはなりまくりました）
冒頭にも書いたとおり、普段の運動は会社の行き帰りの徒歩のみ。
走る習慣はおろか、ストレッチの習慣すらないのですが、5kmはちゃんと走りきりました。（30分をギリギリ切れなかったくらいのタイムでした…）
5kmを走るのがどれくらいの距離なのか分からなすぎて、ペース配分がまったくうまく出来なかったのが悔やまれる。
最後に
せっかくいわきに行ったので、当然、美味しいものも存分に楽しみましたよ。
むしろこっちがメインだったのかもしれない。
あんこう鍋＠美味処たむら
TaWaRa
ジャンボシュークリーム＠白土屋
これは中くらいのジャンボ。
マラソン後の汁物
海鮮＠いわき・ら・ら・ミュウ
揚げかまぼこ＠いわき・ら・ら・ミュウ
謎の喫茶店@ブルボン
ごちそうさまでした。
冬のマラソンにはあったかインナーが必須ですよね。
私は安くなってたコレを入手して挑みました。
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