もう夏はおしまいですね。海水浴にダイエットが間にあわなかった29Rfです…。 最近体重がX9kgとピンチになったことや、秋に同窓会があることもありこれはお腹も背中もやせねば！と思いダイエットを計画！ やったことは、 ・毎日ランチの写真...

先日の記事で、スガさんのレシピ本「身につく作り置き」を購入したことを書きましたが、そのなかで紹介されていた「最強飯」を作ってみました！ このレシピ本、すっかり気に入ってしまい、Kindle版のみならず、書籍版も買ってしまいまし...

最近ビルや駅前に変な人だかりができるなあ、と思っている方はいらっしゃいませんか？ ひょっとしたら、それはポケモントレーナーかもしれません。 昨年7月にリリースされ、記録的なヒットを飛ばしたスマホアプリ「ポケモンGO」。 ...

こんにちは！29Rfです。 前回、iphone seのsimロックを解除して海外simを利用できたのをきっかけに、日本国内でもsim変えてみたらどうだろうかと思いMNPしてみたお話です。 格安simに乗り換えるまでにしたことは １）持...

ときどき自炊にチャレンジしてみるのですが、なかなか身につかない人ってけっこういるんじゃないかと思います。 私もそんな一人なのですが、このたびアマゾンですごく良い料理本を発見して、久しぶりに自炊にチャレンジしてみることにしました。 ...

『冷房（エアコン）をつけっぱなしにした方が電気代が安い』 そんな噂がささやかれ始めたのは2年くらい前からか。 そもそも電気代を高いと感じたことがなくて、試そうとも思わずに生きてたんだけど、今年はある事情から「ちょっくら試してみるかな...

こんにちは。ぬーいーです。 先週の月曜日、7月24日に東京で開催された「テレワーク・デイ」というのを皆さんはご存知でしょうか？ 総務省、厚生労働省、経済産業省、国土交通省、内閣官房、内閣府では、東京都及び経済界と連携し、東京...

健康のためここ1ヶ月ほど続けていることがあります。 それは、朝のグリーンスムージーと夜の野菜スープです。 ちなみに私は、30代後半のおじさんです。 30代も後半になると、健康に対する不安が急に増してきました。 これま...

胡散臭いタイトルになってしまったんだけど、まぁそんな話を書きます。 知り合いの農家さんから梅を大量に入手したので、梅酒、梅干いろいろ仕込んでみた。 ちまたで数年前からブームの「ていねいな暮らし」デビューである。ていねいな暮らし。 ...

安くたくさん遊びたい派の29Rfです。 ところで、あなたは海外でスマフォやタブレットを使う時、どうやってネットにつないでいますか？ 現地のwifiを利用?　ポケットwifiをレンタル？　キャリアが提供している国際ローミング（海外パケ放題...