働き女子必見!オフィスでの乾燥対策

KD_239269

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

2月に差しかかったけど、まだまだ寒い日続く日々

はどうしても乾燥しがちです。夕方になると、「口の周りに小じわが!」なんてことはございませんでしょうか?

特にエアコンが効いているオフィスでは、かなり乾燥

でも、オフィス内のエアコンを止めたり、パソコンを無くすのもできませんね。

そこで、必用になってくるのが自身での乾燥対策です。

広いオフィス全てに乾燥対策を行うのは無理でも、あなたのちょっとした習慣で乾燥対策を行うことで、

お肌は劇的変わります!まずは、できることから始めませんか?

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

その① こまめにリップ、ハンドクリームを塗る

 唇は、他の部位と比べて角質層が薄いため、乾燥のダメージを受けやすく荒れてしまいます。また手は、日中デスクワークで休みなしで酷使しているため、荒れてしまいます。こまめにクリームを塗ってあげることで、ダメージを防ぎましょう。

 

その② 水をよく飲む

一日にカラダから出ていく水は、2リットル。ということは、最低でも2リットルの水を補給しなくてはいけません。こまめに水を飲んで、乾燥をストップさせましょう 

 

その③ 美肌に効くツボを押す

 お仕事中でもこまめにツボを刺激して、お肌を活性化させ“美肌力”をUPさせましょう。

  ・みずみずしい肌に導く<迎香>

  小鼻が最も出っ張ったところのつけ根のくぼみに位置。人さし指の腹

  をツボに当て、鼻の中心に向かって左右同時にプッシュします。

  ・顔のむくみを解消し、たるみにも効果的<頬車>

  エラの角から1cm程内側のくぼんだ場所。上に押し上げる感じで、

  1分ほどマッサージします。

 ・顔の代謝アップ。血行促進<下関>

  耳の穴の内側近くの凹んだところで、口を開けた時に盛り上がる部分。

  指の腹でグリグリとマッサージします。

 

その④ 卓上加湿器を使う

 様々な機能付きの加湿器の中でも、乾燥肌で困っている人に特におすすめなのが、

 マイナスイオン効果のあるタイプです。マイナスイオン放出の機能が付いている加湿器は、

 肌の水分補給に役立つだけではなく、空気をキレイにして、脱臭効果も期待できます。

 さらに、マイナスイオンは、私たちの体に悪影響を及ぼすプラスイオンを分解して、

 気分をリフレッシュさせてくれる効果もあります。

 ぜひ、マイナスイオン効果のある加湿器を試してみてください。

 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

いかがでしたか?

気になったものは是非、これからの季節に取り入れて、美肌をキープしてくださいね!

【参考文献】

ビューティー<口コミ掲示板>Ozmall

ビューティ(更新順)<クチコミ掲示板>
サロン情報や話題のダイエット、カラダに関する悩みなど、美容に関する情報交換はこちら。300万人の会員から愛される「クチコミ掲示板」は、「ビューティ」をはじめ「グルメ」「おでかけ」「LOVE&H」「ウエディング」など8つのカテゴリーからなる女性のための掲示板。

加湿器の手引き

【乾燥肌対策】 - 加湿器の手引き
肌の大敵とされる厄介な乾燥を加湿器で解消...

押すだけで小顔・美肌に効くツボ NAVERまとめ

http://matome.naver.jp/odai/2133514538111699001

@Cosume

1日2リットルのお水美容法
こんにちは。 「モデルさんは美容のために1日2リットルのお水を飲んでいる」とよく聞くし、「肌が綺麗になる」「ダイエットになる」「体内の老廃物を流してくれる」など素敵なことが多いので、私も始めてみ

 

コメント

  1. CRMは俺の より:

    実践してみます!